如果饮太偏，便会导致胖大，寒湿或者湿困脾或者其它脏腑不适。

        当然更重要的是，还得改变行为习惯，得动起来，最好的健方法是金刚八功和八段锦，早晚练习，且不要再久坐久思，如此才能扭转局面。

        顾凌云摇摇，有没有幸存者必须打探后才清楚，如果先为主就给事定，那便太狭隘了。

        他叮嘱师弟们注意安全后，众人保持队形，向前推。

        对应到人，偏的，喜思虑不运动的，脾便会变弱，想要健脾，便需要改变饮和生活习惯。

        土生金，肺金代表的颜是白。

        比如河没有河堤的约束，便会泛滥。

        正在脑海复习学过的中医知识理论，大舅从甲板上将艞板搬来。

        脾土对应的颜是黄。

        习武多年，也该让他单独任务了。

        李忠义一个人拖得有些吃力，顾凌云见状，很有力劲地跑过去帮忙。

人或许不知偏，也会导致阴阳不平衡。

        （宝们，这章多码了一千多字，其中有关中医补脾的知识是写给书友邪恶冥王的，是没有占本章篇幅字数的，她私信我多次，但我回复她就会被屏蔽，所以打扰了，你们可以划过去不看哈。）

        艞板，是船与船或船与岸供人上的木板。

        所以，脾，可以多吃黄的，比如黄小米，同时也可以多吃白的比如淮山药，芡实，莲等等。

        人类的成长。

        它是静止的，是稳固的，但也需要年年修缮，如果置之不理，河堤失修，那必然会溃堤。

        大概一炷香后，他们深到码最后方。

        庄暮雪正要往前踏步，顾凌云疾手快拉住他：“暮雪师弟别急，小心有陷阱。”

        各个小队在听到她的话后，踊跃报名，最终顾瑾选择了顾凌云的小队。

        顾凌云理论知识丰富，但实践经验不足。

        脾土是肺金的母亲。

        在中医理论，能令母。

        其实，这也很符合自然规律。

        所以，它是喜动的。

        脾主静，却喜动。

        考虑到港况不明，顾瑾决定先派一队人打探清楚后再转运河前往姜辛城。

        第480章  联合

        所以，在带着小队踏上固的地面时，浑肌不由自主紧张起来。

        杜玉衡瞅了四周，压低声音说：“四师兄，这里没有丝毫人类活动的迹象，是不是他们都死了！”

        而河堤，就代表土。

        因为要行人，打造艞板的木料既韧又沉重。

        离不开理论与实践。